物を大切にしよう新聞 2016年1月号
海外旅行客の日本人びいきがテレビ番組のネタになってますね。
そこで改めて「日本人でよかった!」
お正月と言えば、ゲットが楽しみな「福袋」
その始まりは江戸時代の旧暦正月:大丸呉服店(現・大丸松坂屋百貨店)が端切れなどを袋詰めにして初売りで販売。
以来、平成までは何が入っているか伏せられている事をコンセプトに、幸福、幸運を引き当てることができる可能性、すなわち、ささやかな射幸性、を謳う事を特異としてきましたが、今や中身が見えるタイプも登場。そして国外への広がりも。
アップル社の日本における直営店でAppleStore銀座店が、2004年の正月に福袋を販売したところ大盛況。そこで本国アメリカでも、旗艦店舗を新規にオープンする際には、福袋を〝luckybag(ラッキーバッグ)”という名前で販売するように。
その他、〝mysterybag(ミステリーバッグ)”とも呼ばれているようです。
こんなサイトも参考に「福袋2016のオススメブランドを一挙公開!」検索
オススメ福袋を予約したい方は、ぜひこのサイトのネタばれなどを参考にして予約して下さい。
「こんな暮らしができるリフォームはいかが?」
キッチンにいる事が楽しい暮らし
リフォームするとき最も人気がある場所のひとつが「キッチン」。
北例でうす暗く冬はメチャ寒いとか、電子レンジや調理道具がいっぱいでスッキリしないとか、ゴミの分別が多くて大変など、キッチンに対するストレスから、いわゆる昔ながらのキッチンをリフォームしたいというニーズは多い。
確かに最近のキッチンは収納力も抜群に良くなり、おしゃれでキレイなキッチンが増えましたから単純に入れ換えるだけでも気分一新。
でも、どうせならもう少し欲張って対面式や、アイランド志木のキッチンにしてみたり、パントリー(食品庫)を造ってみたりするリフォームはいかがでしょうか。
壁に向かったキッチンより、対面式やアイランド式の方がずいぶんと楽しい時間が増やせます。さらに子どもたちや一緒に過ごす家族や友人との距離感もグッと近く感じられるあも知れません。
いつでもスッキリとしたキッチンにしたいなら、パントリー(食品庫)の設置がお奨め。キチンメーカーの既製品もありますし、大工工事でデッドスペースを有効活用することも可能です。
いっそのことリビングやダイニングとの壁も取り払うことができれば、開放的で明るいキッチンにできるかも。
そしてチェックポイントは換気設備と断熱対策。一般的なレンジフードは音もうるさく部屋中の空気をつい混んでしまうのでキッチンが寒くなりがち。省エネで快適な整流板付のレンジフードならそんな心配も要りません。
さらにキッチンの窓に内窓を付ければ冬でもあったか。
*整流板
整流板とはレンジフードの吸い込み口を細くし、風の流れを早くするもの。吸い込みの力では整流板の有無で2.5倍も差が出ます。さらに整流板に汚れがぶつかってから吸い込むので中のフィルターに溜まる汚れも少なくてすみます。
カウンターと椅子があれば、ひとときのコーヒータイムや夕食の献立を考えたりして、キッチンにいることが楽しい暮らしになれるかも。
家にいながらスクワットで若返ろう!!
あの人はどうして若く見えるの?それは筋肉を鍛えたり、ストレッチをしているから、かも。
今から、家の中で簡単にできる2WAY(やりやすい方を1つ選べる)をご伝授。
椅子を使って①つかまりスクワット
下半身の筋肉を鍛える最も代表的な屈伸運動です。
両足を肩幅に広げ、椅子の背を持ってまっすぐ立つ。
状態はまっすぐのまま、息を吐きながらゆっくり腰を落としていく。
その後は息を吸いながら、元の姿勢に。
初級レベルなら10回を目安に
腰を曲げる時に、膝あたまがつま先より前に出ないように、あまり深くまげず、腰を膝の高さくらいまでに。詳しくお尻になりたいなら「大腿筋を鍛えなさい」(飛鳥新社)をお求めください。
壁を使って①かべこんにゃく体操
足腰、特に膝を曲げる筋肉が強くなる「壁体操」です。
壁を背にして立ち、脚を開き、膝を曲げて、両手の甲が床に着くまで上体をゆっくり前に倒す。
膝を皿に曲げ、こんにゃくになったつもりで、お尻を上下させる。
1セット5回を目安に。
*頭に血がのぼり易い大勢なので、ムリだと思ったらすぐ止める。
詳しくお尻になりたいなら、『「かべ体操」であし腰ひざの痛みがあっさり消える』(セブン&ワイ出版)をお求めください。
ああ、懐かしや”ナポリタン”
日本パスタ協会おすすめレシピでは、スパゲッティにベーコン、タマネギ、ピーマン、トマトを具材にトマトケチャップをからめ、炒めて作る。好みでタバスコペッパーソースや粉チーズをかける。⇒クックパッドもご参照を。
今はすっかり昔!
あの頃は、、、
缶切りのサビ
缶詰を開けた缶切りをそのままにしておくと、サビて、汚れが缶切りにこびりつきました。
使った後は、そのたびに拭いたり、洗ったりしていましたよね。
今、あの缶切りはたぶん食器棚の奥に・・・。
キレイ、ベンリ、ヘルシー、大好き!
女性用ヘア補修クリームのランキングをご紹介!
夏の紫外線にさらされていた髪はかなりのダメージを受けています。
さらに加齢による髪の傷みもプラス。
これから空気が乾燥することも踏まえ、さあ、どうケア?
ランキング発表!
第1位
カネボウ化粧品 リクイール グローヘアクリーム 180ml
予約価格1867.1円
逃避ヘアの意識したシリーズの一つで、ハリやコシの衰えが気になる人がよく手に取る。
第2位
ユニリーバ・ジャパン ラックス スーパーリッチシャインダメージリペアリッチ補修クリーム 100ml
平均価格763.9円
髪の傷んだ部分に成分が深く浸透。
第3位
黒ばら本舗 ツバキオイルヘアクリーム 150g
平均価格437円
ベスト5の中では最安値。気軽に使える点が受けていう。
第4位
花王 エッセンシャル ナイトケアミルク 100ml 平均価格731,9円
平均価格731.9円
第5位
資生堂 リバイタル トリートメントヘアクリーム 160ml
平均価格 2611.2円
お得な暇つぶし
100均にある名演奏CD
ピアニストは伝説のホロヴィッツ
指揮者でもあう義父のトスカニーニとの協演によるチャイコフスキーのピアノ協奏曲第1番は、泣く子も黙る有名なカーネギーホールライヴ?人間業とはおもえぬ”ど迫力”とか、
易さの秘密は大きく2つ。著作権と付属の解説書がないこと、しかし年代物の名演奏がたった100円(税別)で味わえます。