こんにちは☀
アンバサダーカフェです☺❤
寒いと肩こりがひどくなりませんか？
肩こりの主な原因は血行不良。
改善するには、血行を良くすることが大切です。
そして…血行促進に効果的なのが肩湯です。
肩湯は、首や肩にかけてお湯を流し、肩まわりを温めます。
出典：LIXIL
首にある太い動脈に温かなお湯が当たることで血行が促進され、肩こりが和らぎます。
肩まわりにかかるお湯には、筋肉の緊張をほぐし、老廃物や痛みの原因物質の排出を促す効果も。
全身の血行が良くなり、疲労回復や冷え性改善にもつながります。
そこでオススメなのが、自宅で肩湯が楽しめる機能がついたユニットバスです！
出典：LIXIL
毎日、心置きなく肩湯を楽しめます♬
肩湯は、半身浴との相性の良さも魅力のひとつです。
肩まで湯に浸かる全身浴と違い、半身浴は肺や腹部への水圧が小さく、長時間浸かっていても疲れにくい入浴法。
しかし、湯に浸かっていない肩や首がどうしても冷えやすいので、そこに肩湯をプラスすれば、上半身もしっかり温められます。
出典：LIXIL
全身浴だけ、半身浴だけ、という入浴法よりもずっと快適に長時間お湯に浸かっていられるので、風呂上りは全身がポカポカに！
（リフォーム楽々通信2021.1）
いかがでしたか？
一日の疲れを癒してくれる肩湯。ユニットバス交換の際には是非検討してみては？
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